Sabemos que la salud mental es sumamente importante para nuestra vida personal y profesional. ¿Pero cómo podemos promover ambientes laborales más sanos y seguros? En esta serie de talleres y charlas virtuales expertos en la salud mental de Tu Consejería nos guiarán en cómo profundizar en uno mismo para tomar mejores decisiones, cómo construir la resiliencia, y cómo crear una caja propia de herramientas emocionales.

En esta 1a sesión, Tu Consejería nos enseñará conceptos y elementos claves para entender mejor a la salud mental, y aprenderemos lo que es por venir en las siguientes sesiones de esta serie.

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